「睡眠」の記事一覧

「カフェインを口にすると眠れない」とはよく言われていますよね。 ただ、中にはコーヒーなどでカフェインを摂取しても、普通に眠れてしまう人もいます。 そんな人は「カフェインで眠れないというのは嘘だ！」と言いたくなるでしょう。 […]